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昂仁县辖乡。1961年建达若乡,1970年改公社,1982年复改乡。位于县城北,乡政府驻其日村,距县城160公里。面积1792平方公里,人口0.04万。辖其日,查清,夏拉,强玛4个村委会。为纯牧业乡,牧养牦牛,绵羊,山羊等。